A calculadora de IMC é uma excelente maneira de obter um indicador importante da sua saúde: seu índice de massa corporal. Esta ferramenta é adequada para tanto para calcular o IMC feminino e masculino de adultos, quanto para o cálculo do IMC infantil e de adolescentes. Basta inserir o seu gênero (homem ou mulher), idade, altura e peso corporal atual, que o resto é conosco! Ao calcular o IMC com a nossa calculadora, você não só verifica se o seu peso se classifica numa faixa saudável, como também pode determinar seu IMC ideal.

O que é IMC?

IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma medida que leva em consideração o peso corporal em relação à altura. A medida pode ser adotada como referência em qualquer idade, portanto, é possível calcular tanto o IMC masculino e feminino para adultos, quanto realizar o cálculo de IMC infantil. Esta medida classifica as pessoas em abaixo do peso, peso normal ou sobrepeso e assim determina se o indivíduo está com peso inadequado ou não saudável para sua altura. Calcular o IMC para mulheres e homens também é útil para estabelecer objetivos de atividades físicas. O cálculo de IMC tem um papel importante no acompanhamento do peso e é hoje em dia o método preferido dentre outros indicadores de saúde.

Como calcular o IMC

Para calcular o IMC feminino ou masculino, a forma mais prática é utilizar uma calculadora de IMC. Nossa Calculadora de IMC online grátis utiliza uma fórmula cientificamente reconhecida para fornecer resultados fáceis de interpretar que lhe ajudam a entender melhor o seu IMC atual e seu peso ideal. A fórmula que utilizamos para como calcular o IMC é m/l². Em outras palavras, nós tomamos seu peso atual em quilos e dividimos por sua altura em metros ao quadrado. Além disto, nossa calculadora de IMC leva em consideração sua idade e seu gênero. Assim, a ferramenta ideal para calcular o IMC infantil, de adolescentes, homens e mulheres. A partir destas variáveis, nós fazemos o cálculo do seu IMC e apresentamos os resultados através de uma análise gráfica.

Fatores que influenciam o IMC

Os fatores mencionados que incluímos na nosso cálculo de IMC são essenciais para determinar o índice de massa corporal. Idade e gênero, por exemplo, são cruciais para calcular valores confiáveis. Visto que os homens tendem a ter uma porcentagem muscular maior que as mulheres, o resultado do cálculo de IMC masculino é geralmente maior do que o do IMC feminino. Os valores de IMC saudável também são consideravelmente maiores para adultos do que o IMC infantil ou de adolescentes. Outros fatores que influenciam na hora de calcular o IMC compreendem atividade diária, tipo de corpo e até amputações. Há, de fato, uma significativa diferença se alguém tem uma porcentagem alta de gordura ou de músculo no corpo, já que a gordura é geralmente a principal causa de obesidade. Esta distinção, dentre outras, pode ser considerada ao calcular o IMC. No entanto, para garantir que nossa calculadora de IMC seja o mais simples possível de usar, nós optamos por deixar esta variável fora de nosso cálculo.